Ayuda¡¡¡¡¡¡¡ al enojarme con mi pareja me siento mal fisicamente

Hola
Por lo que colocas deduzco que te enojas de la nada, parece un cuadro de ataques de ira. Te recomiendo que hables con el y le pidas aunque sea una semana sola en la que puedas relajarte. Busca un sitio tranquilo en el cual puedas reflexionar sin interrupciones. Algun factor esta alterando tu conducta y por lo regular se aloja en nuestro subcociente. Si no es tu pareja, te esta afectado con el. Estas estresada y lo malo de esto es que lo estas canalizando no solo psicológicamente si no físicamente. Ten cuidado esto puede darte una paralisis facial o provocarte un infarto. Ten mucho cuidado, respira y tratata de controlarte. Ahora lo bueno es que estas conciente que tienes un problema, te recomendaría que fueras a un psicólogo para que este descubriera (si tu ya no lo sabes) que esta detonando estos ataques y te ayude a superarlos. Un beso, cuidate...