¡ayuda! ansiedad por volver al instituto. miedo a marearme.

¡Hola! ¿Qué tal?
Os cuento, tengo problemas con la ansiedad desde octubre del año pasado más o menos, y al principio fue bastante duro y difícil la verdad y lo fui superando, las notas bastante bien, tuve un notable de media del curso. Ahora estoy bastante mejor que en los primeros meses, este verano he salido bastante por ahí y todo bien, aunque con el verano y sin enfrentarme día a día a las clases, estoy preocupada por volver al colegio, además de que es un colegio nuevo... Voy a pasar a 4 de ESO. También estoy con una psicóloga que me dijo que no era nada grave, pero sigo teniendo esa preocupación. Me gustaría saber si a alguien más o menos de mi edad le ocurre lo mismo, en el colegio, o si alguien me puede ayudar, muchísimas gracias