Ayuda como lohaceis las madres con ansiedad estoy desesperada

Quedate tranquila
hola yo hace 4 ananios que soy mama y tuve a mi hijo padeciendo depresion y ansiedad y viviendo en un pais extranjero.pense de no poder asi que al principio me hice acompanar po una amiga ella venia todos los dias para echarme una mano como que el papa del nene trabajaba todo el dia hasta que me di cuenta que ya estaba lista para seguir solita y asì fue y han pasado 4 anios y solalo criecomo que tambien me separe del papa.asi que no te preocupes porque tu tambien vas a poder,,,si te puedes ayudar al princiopio dejate ayudar por un familiar hasta que no te sienta segura,,,,
te mando un beso y confia en ti!