Hola, os cuento mi caso y a ver si me podeis dar algun consejo....Sufro de ansiedad y ultimamente de angustia, desde mas o menos octubre.... Todo empezo con un ingreso hospitalario psiquiatrico de mi padre, a raiz de anunciarle mi boda... O al menos empezo a actuar raro al decirle que me caso...
Hemos pasado un verano malo con continuos abandonos de medicación, algo de depre por su parte... y ahora en noviembre todo se lio mas y mi padre ya no quiere saber nada ni de mi boda ni de mi pareja...en fin, un lio...
La historia es que esto me ha afectado mas de lo que nunca crei y ahora estoy con un psicologo y mediacion para sobrevellar la ansiedad (paroxetina y ansioliticos)...
Y lo malo es que se me ha generado una angustia por la boda tremenda... en vez de disfrutar de los preparativos, me ponen super nerviosas y me angustio mas...
En fin, un cuadro majo....
¿algun consejo para que se me quite esta angustia_ansiedad?
gracias!
