En respuesta a an0N_916798099z
Hola
Hola andy bienvenido!
Si te sientes mal lo principal es ir al psicologo o al psiquiatra..o incluso a ambos!!
El psiquiatra lo necesitaras para tener medicamentos porque de donde sacaras las recetas medicas. aunq en mi pais dan algunos sin recetaa pero no te diree no no
porque primero tienes que preguntarle al psiquiatra cual antidepre te conviene más a ti segun lo que tengas.
Dbes ir al psico o al psiqui para tener un diagnostico adecuado.
el psicologo te enseñara formas de pensar para mejorar tu estado de animo,ya sea algo de autoestima o buscar una solucion que tu no puedes ver.
Ahora si quieres algo sin receta,lo que hay son antidepresivos naturales y algunas hierbas que calman un poco
Muchisimas gracias
Gracias por responder,me fue muy útil.
Creo que cuando escribí esto estaba demasiado mal, así que estaba viendo las cosas de forma equivocada.Ahora que lo puedo pensar con mas calma entiendo que es necesario que vaya a ver a algún especialista,o si no solo voy a seguir posponiendo lo que me atormenta.Y bueno si no funciona,que es algo que me da mucho miedo,al menos lo habré intentado.
Gracias