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Última respuesta:
28 de agosto de 2011 a las 14:15
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C
28/8/11 a las 14:15
Hola
Hola yo tambien padezco de ansiedad y te comprendo.
Tienes que buscar la solucion que mejor te venga a ti, pues yo personalmente he buscado mil alternativas, hasta que das con una que te va bien: desde psicologos, psiquatras, terapias, hipnosis, terapias naturales, etc....
A mi me ha funcionado mucho leer sobre inteligencia emocional, es decir, aprender a controlar tus emociones, y no dejar que ellas nos controlen a nosotros.
Hazme caso, busca en internet sobre eso, hay de todo.
Suerte y si necesitas algo, me mandas un privi.
saludos! 
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