Hola, por lo que cuentas lo mas seguro es que seas algo inestable emocionalmente, te recomendaria que empieces a praticar nuevas habilidades como la Inteligencia Emocional, te ayudará mucho si empiezas a practicar, Daniel Goleman, quien fue quien propuso la Inteligencia Emocional, escribió un libro con el mismo título ("Inteligencia Emocional", puedes buscarlo en muchas librerias, es uno de los libros muy populares de psicologia, te recomiendo que lo leas y lo practiques.