Ayuda¡¡¡¡¡¡¡¡
Ver también
Hola!!
Hola!!
Yo tengo 21, no dudo de mis hablidades, se que las tengo pero el miedo me consume y me jala con un hilo invisible. He ido con psicologas y me he dado cuenta que el cambio debe venir de ti misma, no importa cuantas psicologas consultes, todas te diran lo mismo. El consejo más útil que me dieron es "ALTO", decirlo al principio en voz alta cada vez que empiezo con pensamientos depresivos o autodestructivos (sobretodo en cuestion de imagen y habilidades) y después decirlo para si mismo.
Sabes, siempre he pensado que los 30s y 40s son las mejores edades para el amor sincero, tengo 21 y en realidad lo que importa en esta edad son las relaciones sexuales que muchas veces acaban partiendo el corazón debido a dudas, inseguridades, etc.
En cuestion de imagen, mira que yo no paso de los 100kg pero no bajo de los 90 y hay muchas cosas que me deprimen de mi misma y me han creado muchísimos complejos (mi piel, podría estar gordita con una piel bella, pero no.. me fregue muy pequeña). No tengo mucho dinero, pero me hago de cremas corporales con escencia o hidratantes (sin escencia) que dejan mi piel hidratada (una tontería pero me hacen sentir bien). Por mis mismo complejos e inseguridades he descubierto que atreverme a hacer cosas diferentes y que me gustaría hacer pero por una u otra razón no hago y hasta cierto punto obligarme a hacerlas (si no no las haría) me han hecho sentir bien, como leer un libro, ir al cine, ir a un concierto e invitar amigos a ir conmigo, (en el trayecto uno se encuentra con personas que también estan en la misma situación que nosotros y nos invitan a participar en la aventura, el chiste es aprender de ellas y no cerrarse a las posibilidades).
Uno crea sus propias barreras y son las más difíciles de quitar, el mejor consejo que te doy es que pruebes cosas distintas, cosas que has querido hacer y no has podido, no importa si las haces sola como ir a un centro comercial y probarte ropa que te gusta, no te cobran y te das una idea de un nuevo look que puede ir contigo. Ve paginas en internet de cosas que siempre te han gustado y ve si quedan bien contigo (en mi caso los cortes de cabello han sido un exito 
) o leer un libro, crearte un blog que uses como diario. También puedes ir acompañada como el cine o una clase de cocina o baile.
No tengas miedo y atrevete, re-conocete y vuelvete a conocer, y aprende sea buena o mala la experiencia.
Cuidate y que estes bien 
Hola!!
Hola!!
Yo tengo 21, no dudo de mis hablidades, se que las tengo pero el miedo me consume y me jala con un hilo invisible. He ido con psicologas y me he dado cuenta que el cambio debe venir de ti misma, no importa cuantas psicologas consultes, todas te diran lo mismo. El consejo más útil que me dieron es "ALTO", decirlo al principio en voz alta cada vez que empiezo con pensamientos depresivos o autodestructivos (sobretodo en cuestion de imagen y habilidades) y después decirlo para si mismo.
Sabes, siempre he pensado que los 30s y 40s son las mejores edades para el amor sincero, tengo 21 y en realidad lo que importa en esta edad son las relaciones sexuales que muchas veces acaban partiendo el corazón debido a dudas, inseguridades, etc.
En cuestion de imagen, mira que yo no paso de los 100kg pero no bajo de los 90 y hay muchas cosas que me deprimen de mi misma y me han creado muchísimos complejos (mi piel, podría estar gordita con una piel bella, pero no.. me fregue muy pequeña). No tengo mucho dinero, pero me hago de cremas corporales con escencia o hidratantes (sin escencia) que dejan mi piel hidratada (una tontería pero me hacen sentir bien). Por mis mismo complejos e inseguridades he descubierto que atreverme a hacer cosas diferentes y que me gustaría hacer pero por una u otra razón no hago y hasta cierto punto obligarme a hacerlas (si no no las haría) me han hecho sentir bien, como leer un libro, ir al cine, ir a un concierto e invitar amigos a ir conmigo, (en el trayecto uno se encuentra con personas que también estan en la misma situación que nosotros y nos invitan a participar en la aventura, el chiste es aprender de ellas y no cerrarse a las posibilidades).
Uno crea sus propias barreras y son las más difíciles de quitar, el mejor consejo que te doy es que pruebes cosas distintas, cosas que has querido hacer y no has podido, no importa si las haces sola como ir a un centro comercial y probarte ropa que te gusta, no te cobran y te das una idea de un nuevo look que puede ir contigo. Ve paginas en internet de cosas que siempre te han gustado y ve si quedan bien contigo (en mi caso los cortes de cabello han sido un exito ) o leer un libro, crearte un blog que uses como diario. También puedes ir acompañada como el cine o una clase de cocina o baile.
No tengas miedo y atrevete, re-conocete y vuelvete a conocer, y aprende sea buena o mala la experiencia.
Cuidate y que estes bien
muchas gracias¡¡¡¡
gracias amiga q lindos consejos d vdd m hacian falta, tienes toda la razon en decir q uno es lo q quiere ser y para cambiar ncesito yo misma tomas la decision es dificil pero es la unica solucion buscare un buen libro q me puda ayudar,,y are mil cosas mas gracias linda¡¡¡¡¡
la ment un arma poderosa...
mas piensa en eso mas te veras asi.
ha probado acer algun deporte , como natacion ?
no acuayin eso es para gnte mayor o problemas d salud...
un corte d pelo nuevo o color. nueva ropa sexi , accesorios...
cosas lindas.ya se el dinero 
intenta ahorar .
tienes 37 añoss! toda la libertad , ya eres adulta no mayor sino adulta ¿sin hijos verdad? ,
sal a correr 30 o 1h al parq con un conjunto sexi o una remera suelta ropa comoda, ...y te evitas pagar el club!! 
no los busqs a ellos por vendrann a ti , mas buscas menos encuentras 
