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Ayuda me comenso una deprecion despues de un aborto

Última respuesta: 19 de enero de 2014 a las 2:07

oxel_10021090

5/1/14 a las 17:15

hola me gustaría que me ayudaran con la deprecion que tengo desde hace medio año o un poco mas ...les contare como creo que inicio esto después del aborto tuve la idea que no soy capas de tener un hijo que hasta en embarazarme falle ya varias personas me han dicho que no es mi culpa aver tenido un aborto pero aun asi me siento inferior siento que no hago nada que todos demas personas son mejores que yo me e puesto demasiado sentimental no quiero estar sola quiero que mi esposo se la pase con migo todo el día, estoy me dio bipolar ya tengo a mi esposo cansado con mi deprecion por lo mismo hemos tenido ya fuertes discusiones a llegado a darme en algunas de ellas algún golpe por que se desespera con migo...otra cosa que pasa es que todo el dia estoy mariada no tengo ganas de nada ahorita estoy tomando un medicamento que me receto un neurólogo estoy tomando el symbyax me controla un poco los mareos y los cambios de humor...deseo embarazarme pero no puedo por que estoy con tratamiento ...que tengo que hacer alguna forma que sepan para relejarme o distraerme lograr sacarme de la cabeza la idea de embarazarme por lo menos mientras que me recupero de la deprecion y no sentirme inferior ...saludos

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an0N_541976799z

19/1/14 a las 2:07

Cambia tu rutina y haz algo nuevo
Hola amiga te entiendo perfectamente yo tambien estoy pasando por una especie de depresion pero lo peor que puedes hacer es quedarte en casa sola comoendote el coco y teniendo pensamientos que no son,yo lo que intento es mantenerme ocupada todo el rato,empece a hacer deporte que ademas de subir el estado de animo ayuda a mantenerte sana,apuntate a un gimnasio o sal a correr. Cambia tu rutina intenta quedar con amigas intenta hacer cosas con tu marido que por cierto lo de los golpes no me gusto nada como puede golpearte si te quiere te apoyara y te mimara no deberia estar pasando asi de ti alomejor lo que necesitas es cambiar de pareja,te ayudaria a olvidar.Respecto a lo del aborto debes entender que el ser humano no es perfecto,muchas mujeres sufren abortos espontaneos y a veces mas de uno...y no por eso significa que no puedas tener hijos...y aun asi hoy en dia hay un monton de nuevas tecnicas y modernas que hasta no se necesita el cuerpo de una mujer para tener un hijo se puede hacer in vitro o hay otras formas,a muchas mujeres les pasa no eres tu la unica,si observas en este foro en el apartado de embarazos seguro que encuentras mas de un caso.Eso no quiere decir nada lo importante es no perder la esperanza y seguir intentandolo deprimida no vas a conseguir nada ni con pastillas tampoco.Intenta relajarte y restarle importancia al tema todo tiene solucion nada es imposible y menos con las tecnicas de hoy en dia,con ansiedad incluso puedes empeorar las cosas es muy importante que aunque no quieras tienes que obligarte a ti misma a salir y a hacer cosas,no esta todo perdido todavia sal diviertete y disfruta deja un tiempo de reposo y liego vuelve a intentarlo vete de vacaciones visita medicos especialistas y cuentales tu problema seguro que tienen alguna solucion hay tecnicas y remedios para poder quedarte embarazada llendo a un psiquiatra que te recete pastillas no vas a conseguir nada,come sano y relajate que te queda mucho tiempo por delante y Animooooo que seguro que vas a ser una mama maravillosa solo date tiempo y si no sale pues se intenta y intenta y sino otras alternativas un abrazo