Ayuda, me consume el estrés

Hola, regularmente soy exacta en mis periodos, si me baja el dia 7...el proximo 7 me baja, si mucho un dia de retraso. Pero hoy ya son 2 dias, y ni siquiera he tenido colicos, eso si...tengo acne, pero no me baja. Mantuve relaciones hace 10 dias y hace 2 dias...pero con condon, y siempre verificamos que no se salga nada, y todo estaba bien con el condon.Algo que si, es que hace 3 dias, masturbe a mi novio...y despues me lave la mano con el puro chorro de agua, osea ni siquiera me talle la mano, solo deje que me cayera un poco de agua, fui a la tienda y regrese y me meti a bañar, y con la misma mano que me habia manchado de semen, me empece a tallar mi parte intima...Ahora es mi 2o dia de retraso, y no se si preocuparme, o no...he mantenido muchos desvelos, estres y he comido muchisisisisisisma chatarra para controlar el estres, porque me encuentro en cierre de semestre. Ayuda, no quiero estar embarazda, pero me consume el miedo y desespero...