¡Ayuda! Me siento sola y excluida

Hola, tengo dos años en la universidad, no soy muy sociable y me cuesta hacer amigos, el primer año trate de llevarme con las niñas de mi salón pero no me gusta su forma de ser, no me siento agusto con ellas, asi que me hice amiga de 4 hombres, después de unos meses me hice novia de uno de ellos asi que ellos eran mi "grupito" para todos lados, hace algunos meses tuvimos problemas con mi novio, terminamos y dejamos de hablarnos. Estos días han sido muy dificiles para mi, mi ex siempre ha sido muy sociable y se habla con todos en el salón, y yo me quede sola mis amigos siempre estan con el y las mujeres también, salen y se hablan todos y  a mi siempre me excluyen, siento muy feo pues estoy muy incomoda todos los días, sin nadie con quien hablar ni siquiera se a donde voltear. Mis amigos me siguen hablando pero no me junto con ellos por mi ex, creo que ahora no es muy sano estar serca de el ademas de que no nos hablamos ya. Por otra parte siento que el lo hace aproposito organiza salidas con todos menos yo, empieza conversaciones donde no me incluyen. Me siento muy mal además de que estudio lejos de mi ciudad no tengo amigos aquí y todo el día estoy sola, quisiera irme de aqui pero me falta poco para terminar la carrera no hay manera de salirme ahora con todo lo que ya hemos pagado. No se que hacer para sentirme mejor. Ayuda :'(