Tranquila
Se como se siente estar en esa situacion, pero intenta mentalizar que el problema no es contigo, tus padres son tus padres, a pesar de los errores estoy segura que ellos te quieren.
hace un tiempo vivi una situacion similar solo que un poco mas fuerte, tampoco queria ver a mi padre pero calmandome un poco mas hable con el... tal vez no te diga las cosas que esten sucediendo entre el y tu madre, pero intenta mostrarle como te sientes ante la situacion y haz que entienda que lo que hizo te afecta.
No lo veas como el villano de la película, aunque me cueste reconocerlo, los problemas de pareja son dos y son entre ellos que tienen que resolverlo, o tambien puedes sugerirles que vayan a terapia de pareja o puedes visitar un psicologo, aca lo importante es que no te sientas sola
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