Ayuda! no se que hacer.

¿Porque cuando ya la tengo controlada la ansiedad me refiero, me vuelve?
Tengo 20 años y emepecé con ansiedad a los 18 pasé unos mese muy malos, per bueno m efui reponiendo con trankimazin y tal hace ya un año que no tomo, lo deje una vez luego volvi y ya hace 1 año qu eno me tomo las pastillas... estoy otra vez con sensación de mareo, miedo a ir sola a los sitios, sesacion de irrealidad. Pero yo hace nada estaba bien vamos me daban mis ataquillos... pero que estaba bien los contrlaba y ya esta al rato como si nada...ahroa veo imposoble irme con mis amigos por ahí como hacia hasta hace una semana... porque se me va y me viene ? no lo entiendo si se supone que ya la tengo controlada como me puede vovler dar miedo una cosa que ya "habia superado".
Muchas gracias a todos un beso