Pase por lo mismo
hola, cuando tenia 23 años, la misma edad q vos, experimente mi primer ataque de panico, hoy tengo 26 años, y lo primero q voy a decirte es q de esto se re sale, no te angusties, se lo horrible q es porq lo vivi, y me acuerdo q decia "no se lo deseo ni a la persona mas mala del mundo", los ataques de panico es solo un estado emocional, como la tristeza, q al agudizarse, produce un estado de estres q cae en forma de ataque de panico, lo q tenes q hacer es visitar a un psiquiatra y psicologo para q te ayuden a solucionar el problema raiz q te ocasiono los ataques. Asi lo hice yo y en menos de un mes se me fue todo y estoy bien. Quiero destacarte q esas sensaciones q tenes como de estar en una pelicula son sintomas propios de los ataques de panico, yo sentia q todo lo q vivia era un sueño, no parecia real, eso se llama en cuanto a lo cognitivo, sensacion de irrealidad, no te asustes porq forma parte de los sintomas. Lo q debes tener presente en todo momento es q esto se cura, no es para siempre, y no tiene nada q ver con la esquizofrenia ni tampoco te estas volviendo loca, por si tambien sentis eso, vas a salir adelante como lo hice yo!!!!! fuerza!!!!