Ayuda, porfavor

Hola chicas,
Estoy bastante desesperada y necesito contarlo aqui, ya se que igual no soluciono nada pero me gustaria escuchar consejos de algunas de vosotras que pueden que estén pasando por lo mismo

Hace 3 años y medio empezé con el chico con el que estoy ahora, y todo genial.. El problema vino el año pasado que se volvio un carcamal, todo le jodia, se enfadaba sin motivos. Un dia cogi su movil y tenia una conversacion con una tia, y hablaban como para verse algun dia.. Se lo dije y se enfado porque decia que le habia robado su intimidad y que esa tia no era nada.. Que tenia que dejar de ser asi de amable con sus amigas por que podria dar a entender algo que no es. Lo peor viene ahora.. Llevadias tratandome como una mierda, que si no confia en mi.. Y que no soporta que sea amable con los tios (me jode porque el hizo exactamente lo mismo) y sinceramente no se que hacer, se que es de estas personas toxicas, pero es como una sensacion de no poder dejarlo.. Que me consume. No soy capaz de decirle; mira tio... Haz lo que quieras que yo sigo con mi vida. Y estoy segura de que esta tarde me dejará... No quiero ser una pesada con el pero tampoco pasar de el. Por favor que he de hacer? Como actuo?