En respuesta a eshaal_8468215
Hola
Me siento identificado en la falta de fuerzas y motivaciones. Yo sigo en este estado, aunque con algunas mejorías.
Más que un psicólogo, te recomiendo un buen especialista en medicina psiquiátrica.
Si llevas tantos años en ese estado puede que necesites ayuda de medicamentos. Yo los tomé durante tres meses, al principio es muy fuerte pero al partir de la segunda semana notaba como que mi ánimo no empeoraba y que las energías que gastaba en pensamientos tristes ya las podía usar en mí.
Olvídate de hacerlo por tu hijo. Aunque sea egoísta piensa en ti en vez de en una obligación. Si conviertes estar mejor en una obligación empeoras por añadirte presión.
Quizás puedas encontrar muchas respuestas en este taller...
Hola,
Si eres de Madrid te recomiendo este taller el próximo 11 de marzo: http://www.uolala.com/taller/se-felizlos-15-habitos-de-una-actitud-de-vida-61623
Un saludo
Reinaldo
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