Hola sol, creo que puedo ayudarte
Me llamo marina y tambien tengo 19 años, he pasado por muchas cosas dolorosas en mi vida y al igual que tu la separacion de mis padres ,cosa que me hizo mucho daño.
Me sentia perdida y siempre decia "un dia me voy a suicidar"
Pero pese a que no tenia amigos, ni pareja y me sentia sola, decidi levantar la cabeza y ser fuerte.
No puedo olvidar mi pasado, siempre estara ahi, pero si puedo sonrrreir al futuro y un dia contarles a mis hijos o amigos que lo pase mal pero no me rendi, que fui fuerte.
La clave es salir a la calle aunque sea sola, a pasearse, ver tiendas, con una amiga, un familiar,con alguien con quien tengas confianza o mismo sola.
Realizar un hobbie, y expresar amenudo tus sentimientos pintando(aunque no se te de bien) o escribiendo.
Manten tu mente ocupada, preparate unas metas a cumplir y conseguiras avanzar.
Animo de parte de una amiga.
