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Ayudaaa porfaborrr
Porfabor ayudenme ... ya no se que hacer !
Resulta que hace ya 1 año que di a luz y con mi embarazon coji 20 kilos imaginense mido 1,50 y llegue a pesar 74 fue una fustracion para mi !.... Despues de dsr a luz a los 5 meses baje monto hasta 64kilos peroluegk subi a los68 y ya no puedo bajar si go en ese misno peso hasta ahora.... estoy muy decepcionada con migo misma fustrada y me siento muy triste fui a una nutricionista la cual la deje xk no podia gastar 40 euros ala semana y eso era lo que me estab cobrandl xk tenia mucho peso t tenia k beber liquidos pa limpiar y otros sobres que ala semana renia k volver y asi 40 euro y lo deje.... fui a mi doctora y fue para nda no me dio nada solo que coma manzana y ya ... quiero adelgazar pero no se k me pasa como sin tener hambre no puedoir a gym porke no tengo con kien dejar mi bebe y aun no va ala guarderia hasta k no valla nada quisiera caminar pero siempre digo mañana y nada cada vez k como me sienfo tan triste mucho no se si algyien puede entenderme pero realmete me siento muy muy mal me odko mi cuerpo bff y resulta k todo el mundo me lo dice k gorda estas noseke yo sabiendomo quiero adelgazar x mi misma k coste .... y mipareja se lo comento y me dice deja d comer y ya k comes mucho y el esta trabjando lejos viene cada 2 meses y mas ... en fin no se k hacer porfabor diganme sus consejo:
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