ayudaaaaaaaaaaaaaa 1 consejo porfavor

Hace unos días todo estaba mal entre mi pareja y yo, bueeno decidimos intentarlo, él quiso intentarlo yo iba dispuesta a dejarlo todo ahí pues me sentí que no me quería, pero bueno seguimos una semana y yo era dulce, comprensiva, cariñosa, detallista y el más frío que un cubo de hielo en una coca cola helada, el miércoles me dijo esto no va para ningún lado, ya no me siento como pareja, le dije te doy la razón me siento falsa, mal yo doy y doy y tu ni siquiera lo intentaste, me dijo no te quiero hacer más daño y me dejó, la estoy pasando muy mal, mañana es mi cumpleaños y me siento tan desdichada, muchos me dicen te dejó por no darte un regalo y no creo pero amigos me han dicho que se ve tan bieen, tan entero, tan como si nada hubiera pasado.
Quedamos como amistad, me di cuenta por otras amistades que desde el viernes apagó su celular y ni una sola vez me ha buscado, como puede hacerlo? como es tan duro? como pueden los hombres cortar así de raíz no pasó nada grave entre los dos!!! Antes de terminar estuvo en mi casa, hicimos el amor, dormimos juntos todo bieeen solo que tenía dolor de espalda y me dijo xq te duele la espalda como sospechando que tenía otro y xq olía a humo y ni fumo me dolía la espalda de hacer ejercicio y no se al final creo que el pensaba que yo le era infiel y jamás lo fui.

me uso y me dejó, me apaga el movil y ni muuu me dice que dificil para mi, que pienso, como lo supero, he leído miles de libros, cm desenamorarse, amar o depender, limites etc y ninguno ninguno cambian esta sensación de que pasóoo si puedes darme un consejo te lo agradezco!!