Para toda aquellas que estén padeciendo miedos, estres,angustias,fobias,taquicardias,palpitaciones-,nervios, ect.... os recomiendo (una vez chequeado con el medico que no teneis transtornos con el tiroides ni anemias, porque éstas tienen este tipo de sintomas) que os acerqueis a una herboristerias porque os pueden ayudar. Para miedos y fobias estan las FLORES DEL BACh. Yo estoy tomando para la ansiedad y taquicardias un compuesto de VALERIANA+ESPINO BLANCO+PASIFLORA, me están ayudando mucho y estoy mucho mejor desde el segundo dia!!!
Para insomnios también existen sedantes naturales como la AMAPOLA DE CALIFORNIA!!!
Asi que ya sabeis, muchas infusiones y sobre todo PONEROS UNA ILUSION A CORTO PLAZO Y DISTRAER LA MENTE, POSITIVIZAR VUESTRA VIDA Y CADA PENSAMIENTO MALO SUSTITUIRLO CON UNO BUENO!!!