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Blog ansiedad
hola yo tambien tengo ansiedad con agorafobia ,aunque esta ultima me afecta sobre todo en momentos de mas nerviosismo o en recaidas,llevaba estable tres años pero llevo dos meses bastante malotra vez,ah llevo con ansiedad mas de 20 años...
hola guapisima! las recaidas son jodidas porque piensas que todo se acabó y ahi vuelve la maldita... pero no hay que parar, no me refiero a luchar, eso es agotadísimo e inutil ya que le damos importancia al problema. Hay que seguir para adelante, pasito a pasito sabiendo que igual que se fue una vez y no nos hizo daño se volverá a ir. Me gustaría decirte que soy coach de trastornos de ansiedad por si te interesa charlar algun dia conmigo no tengas ningun tipo de problema (me tuve que ponerme a estudiar para ser coach porque no me convencia ningun psicolgo,no conectaba con ningun que probé ni sus metodos asi que dije pues ale, aprenderé y lo solucionaré yo misma) 
