Foro / Psicología

Brunxismo

Última respuesta: 12 de septiembre de 2014 a las 15:03
Y
yukiko_9106745
26/8/14 a las 16:00

Suena raro verdad??? Pocas personas conocen esa enfermedad y si la conocen no suelen sabesu nombre! Explico! El brunxismo es rechinar los dientes al dormir sin mas! Es una enfermedad cronica, puede ser causada por muchas cosas, entre ellas y la mas normal, nervios, estres y ansiedad. Yo lo sufro desde mi adolescencia, mucha gente pensara q el rechinar los
Dientes no es malo excepto por que el daño q sufren los dientes, pues apesar de eso hay mas dolencias como el dolor de mandibula de oidos e incluso los nerviosa que pasan por la cara, es bastante doloroso cuando se tiene a un nivel muy alto.
Mi brunxismo viene causado por eso mismo nervios, estres y ansiedad, soy una persona de apariencia nerviosilla pero el problema viene xk no se exteriorizar y expulsar ni los nervios ni el estres ni la ansiedad, he probado con todo a la hora de ir a dormir pra relajarme, ejercicios para la mandibula, flores de bach, diazepan etc y nada no hay manera!
Mi ultimo intento para ponerle remedio es aprender a relajarme pero no se, no me sale, soy incpaz de dejar la mente en blanco de no pensar en nada!
Alguien sabe Como hacerlo para relajarme y poder Combatir tanto El brunxismo como los nervios y el estres??? Muchas gracias

Ver también

G
gifty_8681082
27/8/14 a las 3:45

Bruxista!
Yo llevo padeciendo muchos años ansiedad, con epocas buenas y otras no tan buenas, desde hace algunos meses estoy sufriendo una recaida pero com sintomas distintos a los de años atras. Entre ellos inestabilidad al andar, dolor de cabeza en la zona de las sienes y los ojos, dolor cervical...acudi al fisioterapeuta y al comentarle estos sintomas su pregunta fue muy directa: haces mucha fuerza con la mandibula?, mi respuesta: si, continuamente, dia y noche. Por supuesto proviene todo del mismo problema la ansiedad, mientras intentamos superarla, te recomiendo una ferula de descarga, una simple funda para los dientes y . Un saludo!

Y
yukiko_9106745
27/8/14 a las 10:19
En respuesta a gifty_8681082

Bruxista!
Yo llevo padeciendo muchos años ansiedad, con epocas buenas y otras no tan buenas, desde hace algunos meses estoy sufriendo una recaida pero com sintomas distintos a los de años atras. Entre ellos inestabilidad al andar, dolor de cabeza en la zona de las sienes y los ojos, dolor cervical...acudi al fisioterapeuta y al comentarle estos sintomas su pregunta fue muy directa: haces mucha fuerza con la mandibula?, mi respuesta: si, continuamente, dia y noche. Por supuesto proviene todo del mismo problema la ansiedad, mientras intentamos superarla, te recomiendo una ferula de descarga, una simple funda para los dientes y . Un saludo!

Fedula
Llevo desde hace 4 años con fedula de descarga, una para dormir rigida y otra mas gruesa de silicona para cuando leo veo la tele o estudio, lo unico q hace la fedula es evitar el desgste dental, la fuerza con la mandibula se hace igual y se tienen los mismoa dolores!

Y
yukiko_9106745
27/8/14 a las 21:35

Hola
Pues ya sabe como se llama la enfermedad! La fedula de descarga ayuda sobre todo a la hora del desgaste dental, pero si lo tienes de forma croncia el dolor de mandibula desaparcera a dias, ami no me ha funcionado nada por eso busco una tecnica de relajacion

Y
yukiko_9106745
28/8/14 a las 9:23

Dentista
Las fedulasde descarga las hace un odontologo asi q lo mas facil es ir al dentista y comentarselo!

A
azul_9156763
12/9/14 a las 15:03

Remedios bruxismo
Mira a lo mejor esto te puede valer:

http://www.clinicaferrusbratos.com/remedios-caseros-bruxismo/

Yo que tu consultaria con algún especialista y relajarse lleva tiempo, con calma

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