Hola!
Te comento que por mi experiencia que era como tú, los celos no me llevaron a nada bueno, casi pierdo a mi pareja y los problemas influyeron en ambos trabajos.
Te digo que los celos son falta de confianza en nuestra pareja, los celos son el reflejo de que nuestra autoestima no está bien, ya que no nos creemos que somos capaces de tener una persona a nuestro lado por el hecho de que la amamos.
Entiendo que no quieras ir a un psicólogo, pero para no hacerlo, entonces debes reflexionar que con esa actitud solo hacemos daño, y a la final perdemos lo que más queremos. Si no te quieres arrepentir, toma un tiempo para pensar que es lo que te producen esos celos. Y piensa que el sentimiento que produces, no sería agradable que te lo produjeran a ti. Recuerda que los celos nos privan de la felicidad y es disfrute con la pareja y amigos, y solo trae soledad y arrepentimientos.
Has dado un excelente paso, que ha sido comentarlo en el foro para escuchar a otras personas ayudarte, eso es bueno!