Cómo decir no sin sentirme culpable

Cuántas veces hacemos cosas que no queremos por no saber decirle que no a la otra persona? ¿Cuántas veces nos comprometemos con cosas que no queremos por no saber negarnos? ¿Por qué actuamos así? ¿Qué consecuencias tiene hacerlo? ¿Cómo podemos dejar de hacerlo sin sentirnos culpable?

Si te interesa este tema puedes leer el artículo completo donde doy respuesta a todas estas preguntas:

http://psicoblogger.com/1176/como-decir-no-sin-sentirme-culpable/

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