Como hago para que me baje?

Hola, tengo 17 años amm
Ultimamente he tenido relaciones con mi novio sin proteccion,
xq las veces anteriores no nos cuidabamos o avcees si pero nunca salia que estubiera embarazada, mi ultima menstruacion fue el 13 de diciembre, y en ese lapso
tubimos relaciones entonces se supone que me bajaria el 9 y aun nada estoy muy preocupada, mi mama ya sabe que tengo realciones con mi novio mas no sabe que en ocaciones no nos cuidamos y creo que si salgo embarazada seria defraudarla pero ese no el punto si no que ¿como le hago para que me baje? Mi mama me sta presionando y me pregunta siempre que si ya m bajo, y me a estado preguntando todos los dias igual mi novio, y me ponen muy nerviosa quisiera saber si alguein tiene algun remedio para que me baje, soy irreguar pero por lo regular siempre me baja kmo entre el 9 y el 13 todos los meses y aun nada ayudenme porfavor