Como puedo confiar mas?

Pues como veran soy muy desconfiada y pues tengo muy baja mi autoestima, la verdad no estoy tan mal soy alta y algo delgada pero mi baja autoestima me ha perjudicado en mis relaciones y ahorita con mi esposo pues por cualquier cosa pienso que va a andar con otra...cuando esta en el trabajo me da rabia de pensar que alli andan sus compañeritas y que laverdad son muy bonitas y tienen un cuerpazo que para que les cuento y si sale del trabajo por algun motivo ya pienso que fue a ver a otra mujer, igual si se llega 10 minutos tarde a la casa me pongo de mal humor y peleamos, el dice que me ama y que nunca me haria daño,la verdad nunca me ha dado motivos, todo solo son puros traumas mios pero no logro superarlos, por favor ayudenme!! que puedo hacer tengo miedo de perder al hombre que amo por mis imaginaciones....