Hola !!
creo que deberías empezar por pensar cosas positivas sobre tu persona pensar que es lo que te hace diferente a los demás en que destacas y pulrte en eso y pensar que en mundo no hay otra como tu que eres única y eres muy especial, y si puedes hacer ejercicio mejor para que te sientas bien y tu cuerpo lo refleje o arreglarte y verte al espejo y repetirte lo bonita que eres y de lo que el mundo se pierde si nio estuvieras ahí.
espero que te haya servido de echo yo tenia muy baja la autoestima pero alguien me dijo lo que te acabo de comentar y cambio mi actitud ante la vida
