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Cómo recuperar la confianza en uno mismo?
Uhm
es un proceso complejo donde tienes que primero aprender a perdonarte para poder volver a quererte....y como ganar confianza es haciendo cosas pequeñas donde puedas sentir cierto nivel de satisfaccion ....al si pude lograrlo si pude hacerlo, 
al principio con algo simple como ordenar el escritorio, luego cosas mas complejas como por ejemplo pintar tu cuarto, tomar un curso, hasta luego retos mas avanzados, pero todo paso a paso sin desesperarte y poco a poco iras sintiendo que es posible realizar lo que desees y podras tomar decisiones y alcanzar las metas que te propongas
suertes
