Foro / Psicología

Cómo sobrellevar la muerte de mi madre

Última respuesta: 6 de diciembre de 2016 a las 19:18
R
rus_728527
6/12/16 a las 15:27

Hola gente del foro. He perdido a mi mamá hace tan solo 15 días y también hace un mes atrás mi abuelo. Siento un vacio enorme y no se como aliviarme. Por más que hable con otras personas, me distraiga, me siento mal. He perdido a mi confidente, a quien no me iba a fallar nunca y no puedo entender por qué en solo 1 mes se enfermó y me dejo. no tengo otra persona de confianza para charlar y contarle mis cosas, ni siquiera tengo amigas y con otros fliares me relaciono solo superficialmente. En el caso de mi abuelo, ya lo esperaba, aunque uno nunca quiere pasar por esto, porque hacia tiempo venia enfermo y tenía más de 80 años. Pero mi mamá, una persona joven no lo puedo entender. es algo que nunca lo imagine, que se iba a ir tan pronto. No se como seguir mi vida sin ella...

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M
milena_5605919
6/12/16 a las 19:18
En respuesta a rus_728527

Hola gente del foro. He perdido a mi mamá hace tan solo 15 días y también hace un mes atrás mi abuelo. Siento un vacio enorme y no se como aliviarme. Por más que hable con otras personas, me distraiga, me siento mal. He perdido a mi confidente, a quien no me iba a fallar nunca y no puedo entender por qué en solo 1 mes se enfermó y me dejo. no tengo otra persona de confianza para charlar y contarle mis cosas, ni siquiera tengo amigas y con otros fliares me relaciono solo superficialmente. En el caso de mi abuelo, ya lo esperaba, aunque uno nunca quiere pasar por esto, porque hacia tiempo venia enfermo y tenía más de 80 años. Pero mi mamá, una persona joven no lo puedo entender. es algo que nunca lo imagine, que se iba a ir tan pronto. No se como seguir mi vida sin ella...

He pasado por eso, perdí a mi padre de forma repentina. Pasé por varias etapas, momentos de enfado, de tristeza, de incredulidad... Acudí a una psicóloga, ya que no entendía cómo me sentía, cómo superarlo y me ayudó mucho. El simple hecho de hablar, desahogarse, ayuda mucho. El duelo hay que pasarlo, no hay ninguna receta milagrosa. Mucho ánimo.

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