Foro / Psicología

¿cómo sobrevivir a los primeros días de una ruptura?

Última respuesta: 30 de noviembre de 2010 a las 16:43
L
laisa_5698876
30/11/10 a las 15:40

Hola

Hace 2 días que mi pareja y yo nos hemos separado tras un año y medio tortuoso. Pensé que iba a ser una liberación pero ahora mismo no lo veo así. Por favor, alguien que haya pasado por algo parecido:

¿cómo se supera esta angustia en el estómago?
¿cómo sobrellevar esta pena agobiante?
¿hasta cuándo dura esta agonía?
Siento que me duele todo el cuerpo, me cuesta reaccionar, no me concentro en nada y actúo como una autómata, ¡¡¡ creo que me voy a volver loca!!!!!

Gracias de antemano por vuestros consejos ¡LOS NECESITO, DE VERDAD!

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N
nino_9420610
30/11/10 a las 16:43

Pues....
de la unica manera en que vas a hacerlo: llorando, pensando demasiado en él, pasandolo mal, preguntandote mil veces el por qué, escuchando a unos y otros opinar sin que te convenzan pero respetando porque se preocupan por ti.....y dejando pasar el tiempo. También tendras momentos de debilidad en que le llamaras, o le intentaras convencer de que vuelva, igual discutis, el se hará el duro y se alejará....se llama DUELO y un duelo dura...asi que armate de paciencia, valor y muuuucha voluntad. Sigue tu intuición y deja que tu angustia se libere de mil formas. No la retengas.

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