Como solucionar esto

Hola.  Tengo un problema y no sé cómo solucionarlo.  Cuando mi marido y yo discu!@#*!s, él se vuelve agresivo nunca me ha llegado a pegar pero si a insultarme y a levantarme la voz ,sé que me diréis que lo deje y ya está pero es que él no encaja con el perfil de maltratador, no es celoso ,no me controla ...únicamente es eso cuando discu!@#*!s .  Es como que no sabe gestionar la rabia o el enfado .  No lo justifico pero el siempre dice que cuando discu!@#*!s él lo que quiere es que le deje, como no lo hago porque intento arreglar las cosas y conversar el reacciona así . ya fuimos a una terapia de pareja (aunque en realidad no fue terapia de pareja porque nos trataban de manera individual y no se trataban los problemas de pareja sino los problemas que pudiéramos tener individualmente ) y me decían que lo que tengo que hacer es dejarle pero el problema es que él cuando se enfada se ofusca durante días ,no horas ,entonces para mí es muy difícil porque estar así durante días me crea ansiedad. Si fuera dejarlo un rato o unas horas y luego volviera... pero él cuando dice dejame es solo para estar tranquilo, no recapacita ni piensa en la discusión...  entonces mi pregunta es ¿cómo podemos solucionar esto ?¿podemos discutir de otra manera, no discutir tanto, discutir de una manera más sana? Queremos tener un bebe y yo no quiero que viva estas cosas, sé que me direis que lo deje pero es que realmente nosotros nos queremos y cuando no discu!@#*!s estamos genial es que no es como otros casos que leo donde el hombre llega con un problema de fuera y lo paga conmigo no es así, es únicamente cuando discu!@#*!s cuando hay discusiones graves. Lo que yo quería cuando fui a terapia de pareja es que nos enseñarán a gestionar las discusiones pero no lo hicieron únicamente nos sacaron el dinero y trataban otras cosas . Gracias

Como a nosotras nos pasa lo contrario, no somos capaces de entenderlo. Te pego un texto que encontré una vez y me pareció interesante para este tipo de personas:
La relación de intimidad que establecen los hombres con las mujeres que quieren es cíclica. Cuando un hombre está bien con una mujer o la quiere, siente la necesidad primero de acercarse y después de alejarse hasta un cierto punto, para volver luego a ella. Para las mujeres comprobar que han creado un clima de intimidad con su ">pareja y que de repente el se aleja las deja perplejas.

Cuando ellas se alejan lo hacen porque se sienten heridas, dolidas, creen que están incomprendidas o tienen miedo que les vuelva a hacer daño, por tanto, si el hombre se aleja, la mujer pensará que es por uno de estos motivos. Muchas mujeres no saben que los hombres sienten esta necesidad de alejarse, de una manera natural, no es una decisión ni una elección.

El hombre puede alejarse por los mismos motivos que la mujer, pero es mas frecuente que lo haga para satisfacer su necesidad de independencia y de autonomía. Cuando se ha separado del todo, vuelve a sentir la necesidad del ">amor y de la intimidad. Si el hombre no tiene la oportunidad de alejarse nunca tendrá la oportunidad de sentir el fuerte deseo de la intimidad. Es esencial que las mujeres comprendan que, si insisten en una intimidad constante o "van detrás" de su pareja cuando esta se aleja, el intentará escapar y distanciarse todo el tiempo.

Cuando el hombre se ha distanciado al máximo vuelve y empieza la relación en el mismo grado de intimidad en que esta estaba cuando se había alejado . No necesita un tiempo para volver a intimar. Esto acostumbra a sorprender a la mujer, ya que esta, de acuerdo con su experiencia, cuando se ha distanciado necesita un periodo de readaptación para poder intimar de nuevo.

Una aplicación de esta mala interpretación que hacen las mujeres se produce por ejemplo cuando la mujer dice: "hemos de hablar" y automáticamente el se distancia emocionalmente. La mujer entonces interpreta: "cada vez que yo quiero hablar, el se aleja. Tengo la sensación de que no le importo nada, va a la suya". En cierta manera, el hombre se pierde cuando conecta con su pareja. Al sentir las necesidades, problemas, deseos y emociones de ella puede perder el contacto con el propio sentido del yo. El hecho de alejarse le permite establecer sus propias fronteras personales y su necesidad de sentirse autónomo. 

Necesita tiempo para estar solo; tiempo en el que pueda estar consigo mismo, sin ser responsable de nadie mas. En este tiempo, se ocupará de si mismo y, cuando vuelva, se podrá hablar con él.

Cuando la mujer desea hablar, es ella quien ha de hablar primero y no esperar a que el inicie la conversación. Puede ser que el hombre tenga ganas de hablar con la mujer, pero no tenga nada que decir al principio. Los hombres necesitan un motivo para hablar. No hablan solamente para comunicarse. Después de que la mujer lleve un rato hablando, el hombre empezará a sincerarse y a comunicar lo que piensa en relación con lo que ella ha expresado. Pero cuando el nota que se le está exigiendo que hable, su mente se queda en blanco. Cuando más se esfuerce la mujer para que el hombre hable más se resistirá él.

Cuando el hombre está dispuesto a hablar, en vez de hacerle un montón de preguntas o de exigirle que hable, la mujer le puede hacer saber que valora mucho el echo de sentirse escuchada por él. Por ejemplo ella podría decir: "Tengo ganas de hablar, me podrías escuchar un rato". "He tenido un día difícil y quisiera hablarlo, de esta manera me sentiré mucho mejor", después de un rato...

Podría hacer una pausa y decir: "de verdad te agradezco que escuches lo que me pasa, es muy importante para mi". Sin apreciación y ánimo, el hombre puede perder el interés ya que tiene la sensación de que "no sirve de nada escuchar". No sabe el valor que para ella tiene ser escuchada por él.

Las dos maneras en que la mujer puede obstruir sin querer el ciclo de intimidad natural de su pareja són:

. perseguirlo cuando se aleja
. castigarlo cuando se distancia

Este ciclo natural del hombre puede estar obstruido ya desde su infancia. Es posible que tenga miedo de alejarse porque vio como su madre desaprobaba el distanciamiento emocional de su ">padre. Es probable que este hombre no sepa que necesita alejarse. Puede, inconscientemente, provocar discusiones con tal de justificar su distanciamiento. Este ">tipo de hombre desarrolla de manera natural y con mayor intensidad su lado femenino, pero a cambio de reprimir parte de su poder masculino. Es un hombre sensible, se esfuerza por complacer, pero en este proceso pierde parte de su yo masculino. Se siente culpable de alejarse. No sabe lo que ha pasado y pierde su deseo, poder y pasión, se vuelve pasivo o excesivamente dependiente.

De la misma manera que algunos hombres no saben alejarse, otros no saben como acercarse. El hombre "machista" no tiene ninguna dificultad para alejarse.

Pero no es capaz de volver y abrirse. En lo más profundo de su ser, puede ser que tenga miedo de ser indigno de amor. Tiene miedo a estar cerca y de que la relación le absorba demasiado. No tiene un modelo que le diga como se le agradecería que se le acercase más. Tanto el hombre sensible como el hombre machistas les falta una imagen positiva de su ciclo natural de intimidad.

Comprender este ciclo de intimidad masculino es tan importante para los hombres como para las mujeres. A algunos hombres les produce culpabilidad el hecho de necesidad de cerrarse un tiempo en ellos mismos, o se sienten confundidos cuando empiezan a alejarse para volver después.

TE ENTIENDO PERFECTAMENTE. Me pasa lo mismo. Él afirma que cuando está así lo que quiere es que no le hable, que no intente solucionar nada, simplemente, que lo deje solo y tranquilo.  A mi me cuesta muchisimo porque cuando algo pasa lo que quiero es remediarlo pero lo que ellos quieren es alejarse, evadirse y en cierto modo, huir.

Yo estoy pasando por algo similar aunqe no tan fuerte. Mi novio no sabe controlar su ira y a veces me da miedo. el esta viendo a una psicologa online que se llama sandra bernal y lleva un par de semanas mas tranquilo. tienes que buscar una solciion lo que no puedes es seguir asi porque va a ir a peor.
q tengas mucha suerte