Como subir la autoestima?

Hola a tod@s! Siempre he sido bastante inseguro respecto en lo que pensaran los demas de mi. Ahora hace un año y medio que tengo novio y nos va genial y somos muy felices, pero yo pienso casi cada dia que quizas él encuentre a alguien mejor que yo, y estoy muy celosa hasta el punto de mirar en sus cosas. Esto ha sido a partir de un mensaje que le llego al movil de una chica en plan muy cariñoso, pero él me aclaró que no habia nada con esta chica, y se solucionó. Yo se que me dice la verdad, pero ahora me cuesta confiar muchisimo, y la verdad, lo estoy pasando muy mal. Lo hemos hablado y él me ayuda y me anima, sé que no me hara daño pero a la vez siento celos y miedo. No se que puedo hacer... Necesito confiar en mi misma para poder confiar en el...