Hola, os dejo unos Psiconsejos para que sea más llevadera una ruptura de pareja.
Llora, desahógate!
Déjate ayudar, habla con la gente que te quiere.
Piensa en ti, cuídate y mímate. Aprovecha para hacer lo que te gusta. Mantente ocupad@.
Y sobre todo, deja pasar el tiempo, una ruptura es un proceso de duelo que tiene duración.
A ti que te funcionó?
