Foro / Psicología

Consejos porfa!!!

Última respuesta: 19 de diciembre de 2014 a las 9:38
N
nayet_6436242
18/12/14 a las 23:47

Hace algun tiempo que me cuesta hablar frente a otras personas, ayer en clase, tuve que pasar a explicar un tema, estudie mucho pero cuando estaba frente a todos mis compañeros me senti nerviosa, estresada, las manos me sudaban muchisimo, y no pude explicar nada! Me senti tan frustrada porque estudie tanto pero el miedo de estar frente a todos mis compañeros me hizo olvidar todo!

Ver también

A
an0N_936771099z
19/12/14 a las :12

Suele sucedernos...
A mi me pasaba mucho, que me observarán me daba muchos nervios... Te aconsejo que pruebes a hablar delante de un espejo contigo misma, reforzar tu autoestima. Juega con tu mente. Hazla positiva, imagina que en ese entonces todos son niños pequeños y tu eres una profesora( talentosa y guapa! ) que les esta tratando de explicar un tema o exposicion! No te agobies creo que a muchisima gente le ha pasado incluida yo! Un abrazo fuerteeee

N
nayet_6436242
19/12/14 a las 9:38

Gracias bunny!
Hare lo que me dices, espero funcione!

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