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Controlar la ira!!!

Última respuesta: 20 de agosto de 2011 a las 6:00

maud_9349250

23/5/11 a las 22:07

holaaa!!!
mi problema es que no consigo controlar mi mal genio, soi incapaz cuando salto parezco un volcan en erupcion y ya no hay quien me pare y esto me esta creando un monton de problemas y enemistades, alguien me dice que puedo hacer??? gracias

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rayko_6353489

20/8/11 a las 6:00

Puedes hacer los siguiente.
Debes poner en prácticas deferentes técnicas para controlar tu ira.
Como ejemplos.
-Meditar
-Contando, cuenta hasta diez antes de cualquier reaccion.

mas tips gratis. www.pasosparacontrolarlaira.co m

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por: maud_9349250

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