holaaa!!! mi problema es que no consigo controlar mi mal genio, soi incapaz cuando salto parezco un volcan en erupcion y ya no hay quien me pare y esto me esta creando un monton de problemas y enemistades, alguien me dice que puedo hacer??? gracias
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R
rayko_6353489
20/8/11 a las 6:00
Puedes hacer los siguiente. Debes poner en prácticas deferentes técnicas para controlar tu ira. Como ejemplos. -Meditar -Contando, cuenta hasta diez antes de cualquier reaccion.
