Foro / Psicología

Creo que tengo TOC....

9 de marzo de 2019 a las :43 Última respuesta: 10 de marzo de 2019 a las 4:40

Hola, la verdad no sé cómo contar esto, llevo sufriéndolo desde hace 7 años que yo recuerde... Tengo pensamientos frustantes que me obligan a hacer cosas para evadirlos. No sé bien cómo explicarlo ya que nunca hablé de esto con nadie, así que pondré ejemplos de mi día a día: Si estoy haciendo algo o cogiendo alguna cosa mi brazo no puede tocar nada de lo que tiene al rededor y esto me obliga a repetir la accion de coger lo que quería continuamente, si a esto le añades que de repente me viene un pensamiento a la cabeza de que si no lo hago me pasará algo malo pues es un sinvivir, igual estoy 10 minutos haciendo esos movimientos hasta que lo hago bien y me alivia. Puedes así con todo lo que hago desde que me despierto hasta que me voy a la cama, en cada cosa que haga sea lo que sea, me vienen pensamientos de muerte que me obligan a hacer todos estos movimientos, ya sea echarme en la cama, como dar dos pasos, hasta tragar saliva.  Sé que necesito ir al psicólogo, aunque me da miedo no saber explicarme y que me digan que no tengo nada y que tantos años de sufrimiento sean en vano....no sé qué hacer 

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10 de marzo de 2019 a las 4:40
En respuesta a noee

Hola, la verdad no sé cómo contar esto, llevo sufriéndolo desde hace 7 años que yo recuerde... Tengo pensamientos frustantes que me obligan a hacer cosas para evadirlos. No sé bien cómo explicarlo ya que nunca hablé de esto con nadie, así que pondré ejemplos de mi día a día: Si estoy haciendo algo o cogiendo alguna cosa mi brazo no puede tocar nada de lo que tiene al rededor y esto me obliga a repetir la accion de coger lo que quería continuamente, si a esto le añades que de repente me viene un pensamiento a la cabeza de que si no lo hago me pasará algo malo pues es un sinvivir, igual estoy 10 minutos haciendo esos movimientos hasta que lo hago bien y me alivia. Puedes así con todo lo que hago desde que me despierto hasta que me voy a la cama, en cada cosa que haga sea lo que sea, me vienen pensamientos de muerte que me obligan a hacer todos estos movimientos, ya sea echarme en la cama, como dar dos pasos, hasta tragar saliva.  Sé que necesito ir al psicólogo, aunque me da miedo no saber explicarme y que me digan que no tengo nada y que tantos años de sufrimiento sean en vano....no sé qué hacer 

Tal cual como lo explicaste acá y el psicólogo sabrá entenderte y poder brindarte ayuda. Mucha suerte con eso

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