Creo que tengo transtorno de agresividad intermitente...ayuda!!!

Hola, soy nueva por aquí y me animé a escribirles, por qué estoy desesperada ayer discutí con mi esposo y la mayor parte del tiempo son peleas pero me da mucha rabia y no puedo controlar mi enojo, tanto que eh llegado a golpearlo lo empujo y  así es como siento un poco de alivio por qué recuerdo cosas que me a hecho tiempo atrás que me han lastimado mucho, en fin ya me asusté de reaccionar así y si sigo se que puedo perder a mi familia , por qué se que no es justo para el no para mis hijos, Me siento triste y culpable.