Crisis de ansiedad

Hola a todos y todas, soy patricia, de Oaxca en México, y comparto con ustedes ese horible padecimiento del atque de ansiedad o pánico, espero que podamos ayudarnos, así que espero ayudar con algo y con esto, con el hecho de escribir y hablar del problema, es mucha ayuda para mi, pues esto suele vivirse de forma solitaria.
Mil gracias por el foro
patricia