Recomendaciones
Desconozco la magnitud del conflicto; 1 trata de respirar profundo y despacio durante 5 minutos, si eres capaz de concentrarte un poco, saca de tu cabeza el episodio, lo mas quepuedas, y si puedes llora, esla mejor forma dealibiar extres por eso se invento el cuerpo esta forma de desahogarse.2 Mañana vete al medico y si hoy sigues asi no dudes en irte a urgencias. No por que sea algo grave, simplemente el salir del lugar donde se produjo el conflicto seguro que te ayuda.
