Hola, buen dia. me encanto esta publicacion. como puedo eliminar mi dependencia emocional sin psicologo??. Me gustaria que me orientaran al respecto. He aceptado que vivo emocionalmente dependiente de mi pareja. Termino por complacerlo en todo lo que el me pide, olvidando quien soy. Ya no tengo amigos, familia, no puedo contestar mi telefono, no quiere que trabaje y no le gusta que salga a la calle, pero lo peor es que se va los fines de semana y me siento mas sola que nunca, me produce ataques de ansiedad. De Lunes a Viernes me escapo de la realidad y lo complazco para evitar enojos por parte de el. Pero el sabado se va con sus hijos y llega hasta el lunes en la madrugada. Es ahi cuando caigo en la realidad. Me doy cuenta que me ha asilado por completo del mundo, por que no tengo a nadie. No se que hacer, siento que perdi mi identidad, que no es mi vida, pero al tiempo siento que tampoco tengo vida si el se va de mi lado....
que creen que debo hacer para eliminar esta depencencia?
a quien o a donde acudo?
Gracias!!!
