Dependo de una amiga por la fobia social

hola, les cuento que TENGO FOBIA SOCIAL, voy a la escuela (soy nueva) no eh podido integrarme al grupo, tengo una sola amiga la cual ya no quiero juntarme mas porque es muy malhumorada, negativa y hasta llega a tratarme mal. yo soporto esas cosas porque no quiero quedarme totalmente sola.me cuesta mucho hacerme de compañeros por la fobia. que hago? si estoy SOLA me pongo super mal pero si estoy con mi "amiga" me amarga la vida con sus problemas, manera de tratar, amargura, etc. ALGUIEN ME PUEDE DAR UN CONSEJO? esto que me pasa es horrible. porfis ayudaaaaa, graciassssss