Depresión/ Ansiedad

Hola a todos.
Yo sufrí durante años de ansiedad generalizada e hipocondría.
Lo superé, después de leer mucho sobre el tema, ir a distintos terapeutas y hacer cambios en mi vida.
Ahora comparto ideas/ consejos en las redes sociales. Por ahora en instagram.
www.instagram.com/menosansiedad.
Si las puedo ayudar..bienvenidas!