Foro / Psicología

Depresión?

Última respuesta: 12 de octubre de 2019 a las 20:21
P
paulin_8420634
11/10/19 a las 21:02

Hola. Voy a cumplir 20. Nunca he sido una chica muy alegre (de pequeña si, pero con la adolescencia algo cambió. Me preocupa mi forma de ser. No soy como los demas (y no es por sentirme especial ya que ojala no fuese así, todos tienen sus amigos, rien, mantienen conversaciones. Yo no puedo controlar los dias buenos ni los malos. No suelo saber qué decir. No tengo la capacidad de hacer gracia. Voy a la universidad, y saco buenas notas porque estudio en mi casa. En clase estoy la mayoría de veces medio ausente, si alguien me habla siento que no me he enterado de la mitad y lo mismo con las explicsciones, textos, videos que nos ponen...
No tengo motivacion por seguir pero no lo quiero dejar por miedo, ya que se que en cualquier otra parte me pasaria lo mismo. 
Tengo un grupo de amigos pero siento que no encajo. Creo que me han acabado aceptando por pena. En la universidad tambien me hablo con unas chicas pero siento que pronto se alejaran por esta forma de ser.
Se que mi autoestima es el problema pero no hay nada que pueda hacer ya (he intentado muchas cosas). Alguien que se sienta identificada? Algun consejo que no sea vete al psicologo? No me es posible. Gracias.

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A
anxel_18684044
12/10/19 a las 20:21
En respuesta a paulin_8420634

Hola. Voy a cumplir 20. Nunca he sido una chica muy alegre (de pequeña si, pero con la adolescencia algo cambió. Me preocupa mi forma de ser. No soy como los demas (y no es por sentirme especial ya que ojala no fuese así, todos tienen sus amigos, rien, mantienen conversaciones. Yo no puedo controlar los dias buenos ni los malos. No suelo saber qué decir. No tengo la capacidad de hacer gracia. Voy a la universidad, y saco buenas notas porque estudio en mi casa. En clase estoy la mayoría de veces medio ausente, si alguien me habla siento que no me he enterado de la mitad y lo mismo con las explicsciones, textos, videos que nos ponen...
No tengo motivacion por seguir pero no lo quiero dejar por miedo, ya que se que en cualquier otra parte me pasaria lo mismo. 
Tengo un grupo de amigos pero siento que no encajo. Creo que me han acabado aceptando por pena. En la universidad tambien me hablo con unas chicas pero siento que pronto se alejaran por esta forma de ser.
Se que mi autoestima es el problema pero no hay nada que pueda hacer ya (he intentado muchas cosas). Alguien que se sienta identificada? Algun consejo que no sea vete al psicologo? No me es posible. Gracias.

Intenta encontrar un hobbie, algo que disfrutes hacer. Ya que no puedes ir al psicólogo, te recomendaría que le cuentes a alguien de confianza todo lo que sientes, contar lo que tienes en la cabeza ayuda más de lo que crees. Busca que sea alguien comprensivo, el objetivo no es que te digan exagerada o cualquier otra mierda por el estilo.

Y si se te presenta la oportunidad de un psicologo, aprovechala.

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