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Depresiva, desesperanzada y sola

20 de octubre de 2017 a las 14:01 Última respuesta: 20 de octubre de 2017 a las 14:15

Hola a todas buenas tardes.
Sufro de depresión hace un tiempo, el año pasado me intenté quitar la vida porque ya no podía más, pero salí ilesa.
Fui a terapia, pero la dejé en julio pensando que ya estaba recuperada, tenia un buen estado anímico, pero he vuelto a caer en el pozo.

No encuentro trabajo, vivo con mis padres y la situación en casa es complicada y me he llevado unas cuantas decepciones con mis 'amigos'. Hay alguno que tiene detalles conmigo, pero tienen su vida, pareja, trabajos asi que no los veo muy frecuentemente y me siento muy sola, pero nadie parece querer verlo y no quiero presionar a nadie para que quede conmigo.

Ahora voy a terapia de nuevo, la psicóloga me dijo que fuera a alguna asociación a hacer voluntariado, y en una que estoy de continuo me ofrecí para ayudar en un gran evento que preparan y me han dicho que no, lo cual me ha dolido bastante.

Estudio idiomas, pero aún así me paso muchas horas en casa.

Me siento un fracaso, que mi vida no tiene sentido, que da igual lo que haga porque todo va a seguir igual o peor. Siento que no tengo hueco en el mundo, que no encajo, que soy descartable. Me siento cansada y que he luchado para nada. Que esto no tiene arreglo.

Quiero dejar de sufrir tanto, de estar cansada, triste, vulnerable e irritable. Estoy muy al limite.

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20 de octubre de 2017 a las 14:15
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Hola a todas buenas tardes.
Sufro de depresión hace un tiempo, el año pasado me intenté quitar la vida porque ya no podía más, pero salí ilesa.
Fui a terapia, pero la dejé en julio pensando que ya estaba recuperada, tenia un buen estado anímico, pero he vuelto a caer en el pozo.

No encuentro trabajo, vivo con mis padres y la situación en casa es complicada y me he llevado unas cuantas decepciones con mis 'amigos'. Hay alguno que tiene detalles conmigo, pero tienen su vida, pareja, trabajos asi que no los veo muy frecuentemente y me siento muy sola, pero nadie parece querer verlo y no quiero presionar a nadie para que quede conmigo.

Ahora voy a terapia de nuevo, la psicóloga me dijo que fuera a alguna asociación a hacer voluntariado, y en una que estoy de continuo me ofrecí para ayudar en un gran evento que preparan y me han dicho que no, lo cual me ha dolido bastante.

Estudio idiomas, pero aún así me paso muchas horas en casa.

Me siento un fracaso, que mi vida no tiene sentido, que da igual lo que haga porque todo va a seguir igual o peor. Siento que no tengo hueco en el mundo, que no encajo, que soy descartable. Me siento cansada y que he luchado para nada. Que esto no tiene arreglo.

Quiero dejar de sufrir tanto, de estar cansada, triste, vulnerable e irritable. Estoy muy al limite.

Te comprendo, sugiero que hagas yoga eso te ayudará a canalizar las emociones. La mente es poderosa y puede hacernos una mala jugada. El solo hecho de buscar ayuda es un buen indicio que quieres salir adelante. Ánimo, tú puedes 

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ISDIN Si-Nails

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