Desconfianza, miedo...nose que hacer

Hola!! vereis no se que me pasa..siempre he sido desconfiada..pero esta llegando a un punto d que me pongo malisima cuando mis compañeros de clase me dicen d equedar...esque no quiero quedar no confio yu no me gusta...y lo pero que nose porque ... la gente no lo entiende..si no me gusta no m gusta...no em fio y prefiero estar feliz en mi casa..nose si sera desconfianza..que la tengo..o foba social..pero vamos que con mis amigas de toda la vida no em pasa...bueno tampoco esque me guste salir pero...no me importa..de verdad nose que hacer porque esto me causa estres porque la gente no lo conprende..y...puff nose que hacer...