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Desesperación y ansiedad
por la desesperación y ansiedad que me causa la infidelidad de mi esposo ya perdí a mis amigos y hasta con mi suegra ya tengo problemas, necesito ayuda quiero estar tranquila ya, no se como reparar la relación con mi suegra por ejemplo me siento mal
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hola
Les cuento que yo eh estado hiendo a una Psicologa por estos motivos de Ansiedad y Inseguridad en mi persona y en mis pensamientos.
Pues la psicologa me ayudo mucho . pero al pasar las semanas como que cai en algo de depresion. y me siento culpable triste y con pensamientos negativos sobre mi vida.
Cabe decir que cada cosa nueva que yo experimente o cosas nuevas que haga me entra una anciedad o cuando voy a salir a un sitio para pasarla bien me entra una inseguridad. por ese motivo recurri a la psicologa y me ayudo a controlar algo esas emociones.
Pero ahora estoy tomando Prozac de 20mg para quitarme esos pensamientos negativos sobre vivir y la inseguridad que tengo al hablar y hacer las cosas. espero sea de ayuda si sienten Ansiedad o desespero visiten a un psicologo no tiene nada de malo como muchos pueden pensar Suerte
