Desorientada, perdida...

Ayuda es lo primero que se me ocurre, ayuda, trato de disimular mi tristeza pero hay dias en que ya no puedo mas, me rindo y me entrego ante situasiones que ya estoy cansada de tratar de controlar como el sobre peso ya no puedo luchar mas ni en contra de mis desees de comer ni con otras cosas que me hacen sentir pesima exteriormente estoy cansada de sentirme y verme fea pero no tengo lo que me falta para arreglarme o comer menos estoy entregada a la comida y al descuido personal no me provoca ni cortarme las uñas ni arreglarme el cabello a veces no me quiero ni vestir, me siento cansada de vivir y muy pero muy triste, que hago, si alquien me puede ayudar...