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Distorsiono negativamente mis recuerdos

Última respuesta: 17 de enero de 2011 a las 20:00
C
caihua_6072606
11/1/11 a las 23:21

Hola.

Realmente no sabía como explicar este problema, tampoco nunca antes me había planteado contárselo a nadie... pero últimamente es algo que me tiene un poco obsesionada.

El caso es que cuando me pongo a recordar situaciones pasadas (nomalmente por aburrimiento), comienzo recordándolas al pie de la letra, tal como pasaron realmente, hasta que llega a un punto en que cambia la historia y me siento realmente fatal, como si eso lo hubiese vivido en serio. Lo peor, es que la sensación y ese "falso recuerdo", me perduran por un buen rato.

Os pongo un ejemplo:

Una vez fui a una fiesta, en la que había unas escaleras muy anchas en la entrada. Cada vez que llegaba alguien, todo el mundo se quedaba mirando como bajaba. Bien, llegué yo y lógicamente, también me miraron. Sentí un poco de vergüenza, porque no me gusta ser el centro de antención, pero en cuanto bajé, me difuminé entre la gente y la noche fue genial.

Ahora, cuando lo recuerdo, me veo a mí que, mientras bajo esas escaleras, me caigo por ellas. Y me entra una sensación de angustia, de bochorno... horrible. Y por más que pienso "no, eso no pasó", mi mente no deja de imaginarlo así...

A alguien más le pasa? A qué se debe? Cómo puedo evitarlo?

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Te va a traer muchos recuerdos si eres de los 90...

A
an0N_690785099z
17/1/11 a las 20:00

Debe ser algun miedo
Tu dices q eres consciente de q no son tus autenticos recuerdos, por lo q no hay q preocuparse. Probablemente tu imaginacion representa tu miedo, y al miedo hay q plantarle cara, q temes q ese dia te hubieses caido, normal, no habria sido agradable. Pero eso no ocurrio, asi q por q no imaginar conscientemente lo contrario. Bajas las escaleras, la gente esta alegre y los q te miran lo hacen con admiracion y cuando llegas abajo bailar y te lo pasas bien. A la mente hay q educarla, enseñale cosas positivas. Animo

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