En respuesta a yuhan_1030616
Hola soy una persona que ha empezado ahora con el psicólogo , padezco de obsesiones intensas con mi pareja.
algunas veces para bajar mi ansiedad tengo que recurrir a imagenes constantes de que el me deja o yo a el y dependiendo de lo que siento pues mi ansiedad disminuyhe o aumenta.
Esto es un sin vivir y no puedo más
Tengo una duda que agradeceria que si una persona que padece este toc oa respondiese.
Al ser tu pareja el centro de tus onsesiones es normao que cuandi pienses en el o vayas a quedar con el ( por la tarde o por la mañana) te entre un poco de ansiedad.
Y que algunas veces justo en los minutos antes de verlo que esa ansiedad aumente???
Y que muchas veces a pesar de estar con el te estes analizando que sientes y que no y que a pesar de estar con el pues sientes esa sensacion.
Generalmente , entre eo momento de los minuots antes de estar con el a cuabdo yabllevo un rato con el la ansiedad disminuye pero nunca termina de desaparecer del todo.
Solo llevo dos sesiones de psicolgoo
Alguien podría echarme una manita?
