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"el coraje de ser tú misma"

Última respuesta: 3 de octubre de 2010 a las 19:51

luyao_6184381

3/10/10 a las 15:33

Os recomiendo este libro, os ayudará mucho. El miedo se aprende desde pequeños, si cuando eres niña/o siempre te están diciendo la parte negativa de las cosas, al final se coge miedo a esas cosas. O si alguien ha tenido una madre o padre miedoso es probable que así sea de mayor la persona.... Leedlo y os ayudará, a mi , me ayudó acompañado de terapia.

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iraia_9183043

3/10/10 a las 19:51

Esty totalmente de acuerdo.....¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
a mi me han ayudado muchos los libros y articulos sobre el miedo ,,,pienso que sabiendo lo q es el miedo , es la mejor forma de enfrentarte a el y vencerlo o por lo menos poder controlarlo un poco....los libros de autoayuda tambien me ayudaron a conocerme mejor ,,pq tienen tecnicas de ayuda ...pero como digo es un proceso muy lento.......